【IDBD-195】しみけんの新人ぶった斬りFUCK 6本番 长发小寨：头屑自救指南发布！

1.规章洗发频率【IDBD-195】しみけんの新人ぶった斬りFUCK 6本番

洗头过于频频，会损坏头皮和发质，使头皮变得明锐、头发毛躁。春夏日节1-2天洗一次，秋冬季节2-3天洗一次，十分容易出油的，可1天1洗，幸免油脂堵塞头外相囊。

2.规章洗发水温

水温过高毁伤毛囊，带走头皮名义的水分和油脂，刺激头皮分泌更多的油脂，导致头皮屑和出油更严重。温渡过低，娱乐中文网容易引起始疼、伤风，而况还可能洗不干净40°℃傍边的水温最相宜。

3.幸免搔持头发

头皮比脸部的皮肤还要薄，用指甲持挠头皮容易毁伤头皮。用指腹画圈的样貌清洁头皮。

4.护发素不往头皮抹

护发素涂抹在头发根部，容易堵塞头皮的毛孔，导致脱发。从耳朵隔邻的头发启动往下涂护发素，并停留5分钟傍边，临了再冲洗干净。

5.枕头卫生破裂淡薄

枕头会因沾满汗液、身段分泌的油脂等物资而孳生螨虫、细菌【IDBD-195】しみけんの新人ぶった斬りFUCK 6本番，从而危害头皮健康。枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次。

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